ダイエット 朝の1分正座でウエスト細くする!林先生の初耳学 正座 林修先生の初耳学。朝に1分正座するだけでウエストが細くなるという初耳学が紹介されました。 朝起きてすぐに、1分間ふとんやベッドの上で正座するだけでウエストが細くなる! 一体何ででしょうか? こんな感じでウエストが細くなったんですよ。 正しい... 2016.02.01 ダイエットテレビ番組