あさイチ 花粉皮膚炎│花粉での乾燥肌・肌荒れ防ぐスキンケア

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花粉症シーズンで、花粉皮膚炎になる人が増加中!?

花粉皮膚炎 あさイチ

花粉皮膚炎って?

花粉が原因で肌や首が荒れて、真っ赤になったりかゆみ、湿疹などが出る症状がです。

特に春先などの花粉が飛ぶ時期に出る症状で、今までは大丈夫だったのに突然出ることもあるのだとか。目の周りや頬など赤くなっていて痛そうですよね。(><)

花粉皮膚炎

お医者さまによると、特に40代以上の女性は特に要注意で、だんだんとホルモンの分泌量が減ってくることで、お肌の脂(あぶら)も減ってきて水分が蒸発するため、肌が乾燥しやすくなります。

そして肌が「乾燥」することで、バリア機能が低下し、花粉が入り込みやすくなってしまいます。

バリア機能

乾燥すると肌のバリア機能が低下していきます。

バリア機能低下して花粉が入る

バリア機能低下した肌の表面は、絵のようにすき間ができてしまうため花粉が入りやすくなる

花粉皮膚炎かも?の目安になる症状

  • 肌がチクチクする
  • 肌がかゆい
  • メイクのノリが悪くなる

などの症状が当てはまったら、花粉皮膚炎の可能性があるかもしれません。症状がひどい場合はかかりつけのお医者様にご相談くださいね。

花粉から肌を守るスキンケア

花粉皮膚炎を防ぐスキンケア

スキンケアで気をつけたいことなども解説されていたので紹介していきますね。

クレンジングをやさしく素早く

吉木伸子先生曰く「肌に一番負担をかけているのがクレンジング、メイクを落とすところ」

クレンジング・・・ジェルやクリームタイプのクレンジングがおすすめ。

  1. 使用量は500円玉大くらい。
  2. 肌をこすらず、円を描くように肌になじませます。
  3. ぬるま湯で素早く洗い流す(体温に近い温度で)

クレンジングはここまでの工程をすべて1分以内で終わらせるようにササッと手早く洗ってしまいます。

クレンジングのやり方

「クレンジングを強く落とさなきゃ」とやりすぎて肌を乾燥させている人が多いそう。その原因はクレンジング成分が肌に触れている時間が長くなって、肌の潤いまで奪ってしまうから。

美容液で保湿 肌のバリア機能をアップ

美容液(保湿)2分以内

  1. 油分が多めのもの美容液を真珠大くらい手に取ります。
  2. 顔の上でスタンプを押すようにおしつけるイメージで
  3. 絶対にこすらないこと

保湿の仕方

なぜ短い時間でスキンケアをするのかというと・・・

手が触れると肌にダメージになるから、スキンケアに時間をかけないのが重要なのだ、と皮膚科医の吉木伸子先生がアドバイスしてくれましたよ。

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